أعلنت وزارة الصحة عبر منصة إكس عن إمكانية بدء ممارسة رياضة المشي بعشر دقائق يوميًا، مع التشجيع على زيادة هذه المدة تدريجيًا حتى تصل إلى 30 دقيقة. كما أكدت الوزارة على أهمية دمج المشي في الروتين اليومي، سواء كان ذلك بعد تناول الوجبات أو أثناء إجراء المكالمات.
