أضرار لب عباد الشمس للحامل يتم تواجد بذور دوار الشمس في رؤوس الزهرة الكبيرة للنبتة، وقد يبلغ طولها حوالي 30.5 سنتيمترًا، وتشمل  رأسها على ما يساوي 2000 بذرة، كما انه تحتوي علي نوعان من نبات دوار الشمس، إذ أنه يتم تواجد نوع يتم زراعته  لكي يتم  الحصول على بذور دوار الشمس أو لبه، ويوجد أيضا نوع آخر يتم من خلاله استخراج زيت دوار الشمس، ويعمل على تكوين   بذور دوار الشمس يتم تغليفها بقشرة خارجية صلبة مخططة باللون الأبيض والأسود.

هل توجد اضرار لتناولكِ اللب السوري خلال الحمل؟

تعتبر بذور دوار الشمس من الوجبات الخفيفة والمغذية  للعديد  من النساء، وذلكً  برغم صغر حجمه  إلا أنه يعتبر  مصدر غني بالمغذيات، ويعمل على توفير العديد  من العناصر الغذائية الهامة أثناء الحمل، مثل أي سيدة حامل، يجب عليك أولا إذا كانت هذه البذور تحتوي على الفوائد الهامة لصحة طفلكِ الذي لم يولد  حيث انه من الطبيعي معرفة هذه البذور والآثار المترتبة في الحمل،

شاهد أيضا: التعرف على اضرار الفازلين

أضرار لب عباد الشمس للحامل

  • من الممكن أن يتم الإصابة بسميه السيلينيوم، التي تعمل على إصابة الكثير  من الأعراض مثل، ضيق التنفس، والإجهاد والتعب العام في الجسم.
  • يجب الاعتدال في تناول لب عباد الشمس لأن الإفراط فيه بكميات كبيرة قد يسبب معاناتكِ من وجود تشققات الجلد، علاوة إلى تكسر الشعر والأظافر.
  • عند أخذ كميات كبيرة من بذور دوار الشمس فهذا يعمل علي زياده سمية الفسفور الذي يعمل على وجود تلف الكلى، ومشكلات غير هيكلية في الجسم
  • تناول اللب السوري يؤدي الى وجود مشاكل في الكلى مما يؤدي إلى وجود قصور فيها فيجب عدم الإكثار في تناوله وأخذ الكمية المناسبة منه لأن الإفراط فيها يؤدي إلى حدوث مشاكل كبيرة على الجنين والأم كلاهما معا

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *