الحموضة المعوية، هي مشكلة ناجمة عن مرور الطعام المهضوم من المعدة إلى المريء عند ارتخاء الصمام الذي يفصل بينهما، وعادة يزداد الأمر سوءًا أثناء الحمل، وتعتبر الحموضة المعوية شائعة أثناء الحمل، ولكن لا علاقة لهذه الضائقة بالقلب أو الرئتي ، لكن الأشخاص الذين يعانون منها غالبًا ما يبلغون عن إحساس حارق في صدرهم، حيث تحدث هذه الأعراض عادة في الثلث الثاني والثالث من الحمل؛ في حين أنها ليست علامة على مشاكل خطيرة ، فهي بالتأكيد غير مريحة ومؤلمة .

ما سبب الحموضة المعوية أثناء الحمل؟

الحموضة المعوية هي مشكلة في الجهاز الهضمي تحدث عندما يمر الطعام المهضوم من المعدة إلى المريء (الأنبوب بين الفم والمعدة) الذي يحتوي على عصير المعدة (حمض يساعد على هضم الطعام)، عندما تحدث الحموضة المعوية أثناء الحمل فالتأكيد يكون هناك إحساس بالحرقان خلف عظمة الصدر – إحساس حارق يبدأ في المعدة ويشعر وكأنه يرتفع. قد تعاني المرأة الحامل من طعم مر أو إحساس بالتقيؤ في فمها، وفي الظروف العادية، يمر الطعام عبر المريء بعد ابتلاعه ثم يدخل إلى المعدة. يوجد صمام دائري في أسفل المريء يغلق الاتصال بينه وبين المعدة أثناء تناول الطعام. الغرض من هذا الغطاء هو منع عودة أحماض المعدة إلى المريء؛ وعندما نبتلع  يرتاح الصمام ويسمح بتدفق الطعام والسائل. عندما يعاني الشخص من حرقة المعدة، وينفجر الصمام أيضًا عندما لا يأكل، لذلك يمكن أن تصل أحماض المعدة إلى المريء. نتيجة لذلك ، يتهيج هذا العضو ويسبب إحساسًا بالحرقان.

الهرمونات سبب آخر للحموضة المعوية أثناء الحمل

عندما تحمل المرأة، يفرز جسدها عددًا من الهرمونات؛ وتتوسط هذه المواد العديد من العمليات الفسيولوجية في الجسم وترخي عضلات الجهاز الهضمي. غطاء المريء جزء من هذا، ويعتبر البروجسترون هو الهرمون الذي يلعب الدور الأكثر أهمية في الحموضة المعوية؛ لذلك  من المرجح أن تصل أحماض المعدة إلى المريء وتسبب هذه المشكلة، وتتفاقم هذه الحالة عندما تكون المرأة الحامل في وضع أفقي.

طرق علاج الحموضة المعوية أثناء الحمل

على الرغم من أنه عرض شائع إلى حد ما ويصعب تجنبه، إلا أن هناك العديد من الإجراءات التي يمكن أن تساعد المرأة الحامل في تقليل انزعاجها وتقليل شدة أعراضها.؛من بين هذه الإجراءات ، يجب أن تجربي الآتي:

  1. قسّمي وجباتك إلى أجزاء أصغر وتجنب الإفراط في تناولها دفعة واحدة.
  2. حافظي على وزنك قدر المستطاع – اكتساب بضعة أرطال أثناء الحمل أمر لا مفر منه وطبيعي، ولكن حاولي ألا تتجاوزيه لأنه يضغط على المعدة ويسبب حرقة المعدة.
  3. لا تستلقي مباشرة بعد الأكل، حيث يوصي الأطباء بالانتظار لمدة ساعة واحدة على الأقل إذا كنت ستستلقي لفترة قصيرة وثلاث ساعات إذا كنت تخطط للنوم.
  4. يجب أن تشرب المرأة الحامل حوالي 9 أكواب من الماء يوميًا بين الوجبات ، لكن لا يجب تناول الماء أثناء الوجبات لأنه يزيد من حرقة المعدة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.